Smoothie kefir et fruits rouges

Name: Smoothie kefir et fruits rouges
Prep time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 250.00 ml kefir maison; 150.00 g fruits rouges (frais ou congeles); 1.00 c. a s. miel

GAPS Vegetarien Sans gluten

Preparation

5 min

Difficulte

Facile

Portions 2

Un smoothie probiotique rafraichissant avec du kefir maison et des fruits rouges de saison.

Ingredients

250 ml kefir maison
150 g fruits rouges (frais ou congeles)
1 c. a s. miel

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