Bouillon (poulet et autres volailles)
GAPS
Sans gluten
Sans lactose
Portions
0
Base du régime GAPS.
Tiré du livre GAPS (syndrome entérophysiologique, p. 224).
Ingredients
Preparation
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1
Laver la viande à l'eau froide afin d'éliminer les substances oxydées à la surface.
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2
Mettre le poulet dans une grande casserole, ajouter l'eau et le sel.
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3
Faire chauffer jusqu'à ébullition.
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4
Couvrir la casserole et réduire le feu pour faire mijoter. Laisser mijoter jusqu'à ce que les viandes soient tendres et se détachent facilement des os.
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5
Retirer la casserole du feu et verser le bouillon à travers une passoire dans une autre casserole.